Le Jeu de Respiration (TÉLÉCHARGEMENT NUMÉRIQUE)

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Il s'agit d'un produit numérique, disponible sous forme de PDF téléchargeable. Si vous recherchez une copie physique de "The Breathing Deck", veuillez consulter le lien ci-dessous:

https://www.etsy.com/listing/897425121/the-breathing-deck?ref=shop_home_active_1&crt=1

L'art de la respiration profonde et consciente peut être difficile à apprendre, mais une fois que nous le faisons, les avantages changent la vie. Ralentir intentionnellement notre respiration envoie un signal au cerveau qui rétablit presque immédiatement notre sentiment de calme. Cela nous permet de recevoir des informations et de prendre de meilleures décisions.

Cet ensemble de 28 cartes d'exercices de respiration a été conçu pour les enfants et les adultes et est parfait pour les coins calmes, les activités de justice réparatrice, les cercles de conversation, les réunions du matin ou chaque fois que vous avez simplement besoin d'un moment de réflexion. C'est également le cadeau idéal pour les éducateurs, les professionnels de la santé mentale, les parents, les enfants ou toute personne intéressée par les soins personnels et l'apprentissage socio-émotionnel.

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